Овој пост е востановен во чест на Христовото Преображение и Успението на Пресвета Богородица и се пости на следниов начин: во понеделник, вторник, среда, четврток и петок не се јаде масло.
Масло се употребува само во сабота и недела. Риба се разрешува само на Преображение.
Појаснување:
Под "масло" се подразбира масло од растително потекло, кај народот познато уште како "зејтин", а во некои краишта и како "олио", "оливо" и слично.
Датумите од првата колона се однесуваат на стариот црковен Православен календар, а датумите од втората колона се однесуваат на граѓанскиот календар.
Тоа така го востановила Православната Црква во чест на празниците кои се прославуваат. Оној кој може и сака и во овие денови нека пости, но не осудувајќи ги оние кои вака ублажено постат.
The Dormition fast
This fast is established in honor of the Holy Transfiguration of Christ and the Dormition of the Most Holy Virgin Mary.
Преображение.
It should be fasted in this way: on Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday and Friday oil is not allowed. Oil is allowed only on Saturday and Sunday and fish is allowed only on the day of the Holy Transfiguration.
Друго:
